Tystysgrif Lefel 2 mewn Hyfforddi Ffitrwydd (Gym) (Rhan-Amser) Dechrau Ionawr
Crynodeb o’r cwrs
Mae’r cwrs hwn yn ymdrin â’r pynciau canlynol:
– Iechyd, diogelwch a lles mewn amgylchedd ffitrwydd
– Anatomeg a ffisioleg ar gyfer ymarfer corff
– Egwyddorion ymarfer corff, ffitrwydd ac iechyd
– Cyfathrebu’n effeithiol i gefnogi cleientiaid sy’n cymryd rhan mewn ymarfer corff a gweithgaredd corfforol
– Cynllunio a chyflwyno ymarferion yn y gampfa yn effeithiol
Dim.
Mae'r cymhwyster lefel 2 hwn wedi'i anelu at ddysgwyr sydd am ddilyn gyrfa fel hyfforddwr ffitrwydd yn y diwydiant chwaraeon.
Strwythur Cymhwyster: Anatomeg a Ffisioleg ar gyfer Ymarfer Corff; Iechyd, Diogelwch a Lles mewn amgylchedd ffitrwydd; Egwyddorion Ymarfer Corff, Ffitrwydd ac Iechyd; Gwybod sut i gefnogi cleientiaid sy'n cymryd rhan mewn ymarfer corff a gweithgaredd corfforol; Cynllunio Ymarfer Corff mewn Campfa; Cyfarwyddo Ymarfer mewn Campfa.
